適合初學健身人士 包個人化飲食計劃 包每日2餐營養奶昔 健身課堂包括： 啞鈴阻力訓練、戰繩阻力訓練、拳擊帶氧訓練、TRX、HIIT⋯⋯
服務包括： 1. 八堂單對單負重訓練 -地點可選:康文署健身室/Goji/自己Club House(如有） 2. 任選兩堂室內運動班/戶外HIIT -時間可參考運動時間表 3. 三十日營養代餐(每日有2餐) 4. 身體八大指數分析 5. 個人化飲食計劃指導 6. 營養及運動資訊分享
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